Гравець збірної України відкрив секрети відновлення (ВІДЕО)

Герой матчу Португалія - Україна захисник Микола Матвієнко одразу по поверненні до Києва провів тренування з дітьми.

Гравець "Шахтаря" показав дві професійних вправи на розслаблення м’язів, які використовуються під час підготовки гравців національної збірної.

"Зараз іде такий складний і напружений період, багато часу треба приділити відновленню. Тому я використовую вправу, як за допомогою м’яча розім’яти поясницю після важких тренувань", - заявив футболіст.